Công dụng và cách dùng Tinh dầu bạc hà

Công dụng Tinh dầu bạc hà:

• Hỗ trợ tiêu hoá: với khả năng tăng cảm giác ngon miệng cũng như kích thích tiêu hóa nên khi gặp phải vấn đề liên quan đến rối loạn tiêu hóa, bạn có thể dùng bạc hà như một liệu pháp tự nhiên để giảm các triệu chứng khó chịu về tiêu hóa. Bạc hà được xem là thuốc của dạ dày, có thể giải quyết các vấn đề như hội chứng ruột kích thích, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
• Hỗ trợ hô hấp: Giúp lưu thông máu, giảm ngạt mũi (hãy xông tinh dầu Bạc hà khi bị ngạt mũi), giúp hô hấp tốt, đặc biệt tốt với những người bị bệnh xoanh mũi, viêm mũi dị ứng.
• Tăng cường sức khỏe răng miệng: Lá bạc hà có công dụng chữa chứng hôi miệng nên được nhiều người sử dụng như một phương thức hữu hiệu để chăm sóc sức khỏe răng miệng. Những người bị hôi miệng có thể uống trà bạc hà để có hơi thở thơm mát hơn.
• Giảm stress: Hương vị của trà bạc hà được biết với công dụng giảm stress. Uống trà bạc hà giúp dễ ngủ hơn vào ban đêm.
• Giảm cân: Lá bạc hà có thể kích thích hệ tiêu hóa, cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách dễ dàng. Việc trao đổi chất sẽ mang lại hiệu quả, giúp bạn tiến gần hơn đến với mục tiêu giảm cân hiệu quả.
• Dưỡng da: Làm sạch da, điều tiết da dầu, làm se lỗ chân lông. Trị mụn, giảm sẹo và các vết thâm mụn.
• Chống viêm rất hiệu quả
• Có tác dụng đuổi công trùng tốt như chuột,…

Cách dùng Tinh dầu Bạc hà:

• Chữa Viêm Xoang, cảm lạnh, cúm: Giúp điều trị, giảm nhẹ những triệu chứng cảm lạnh, hạ sốt, cúm và viêm xoang: Thêm 5 giọt tinh dầu Bạc hà vào 1 lít nước nóng, trùm đầu và hít vào hơi nước. (chỉ áp dụng với người lớn)
• Giải cảm: nhỏ 5-10 giọt tinh dầu Bạc hà vào nồi nước xông gồm: lá bưởi, lá ngải, lá tía tô, lá tre, lá sả, kinh giới.
• Xử lý chảy máu cam: Pha loãng tinh dầu bạc hà với nước, thấm vào bông gòn và cho vào 2 lỗ mũi trong khoảng 5 – 10 phút sẽ khiến máu không chảy nữa, và hệ hô hấp cũng hoạt động tốt hơn.
• Chữa đau đầu: Chấm tinh dầu bạc hà vào đầu ngón tay và day vào hai thái dương.
• Chữa ngạt mũi: Hít ngửi tinh dầu bạc hà, tốt nhất là dùng đèn xông tinh dầu hoặc đèn đốt tinh dầu
• Xoa bóp: Giảm đau nhức cơ, xương khớp: pha với rượu rồi bóp vào chỗ đau, sưng.
• Làm nước súc miệng, chữa hôi miệng: Nhỏ 3 giọt tinh dầu bạc hà vào 500ml nước đun sôi để nguội, súc miệng sau khi đánh răng hoặc ăn đồ hôi, tanh. Nước tinh dầu bạc hà có tác dụng chống viêm nhiễm răng lợi, cho hơi thở thơm tho..
• Dùng để xông mặt: nhỏ 3 đến 5 giọt tinh dầu bạc hà vào một ca nước nóng, trùm khăn lên đầu và xông hít.
• – Dưỡng tóc: Trộn vài giọt tinh dầu với dầu gội đầu, hoặc nước bồ kết (có thể tinh dầu vỏ bưởi, vỏ chanh).
• Dùng để trị mụn: Chấm tinh dầu bạc hà lên các nốt mụn, ngày 2 lần, trong tinh dầu bạc hà có chứa nhiều menthol sẽ giúp kháng khuẩn, làm chín mụn nhanh, se nốt mụn, nhanh mờ thâm, và giúp cho mụn không tái diễn. Có thể kết hợp cả phương pháp xông mặt và bôi với tinh dầu bạc hà để cho kết quả nhanh chóng.
• Dùng để tắm: Những vùng da khác có nhiều chất nhờn như lưng cũng thường bị mụn. Trong trường hợp này, hãy cho 15-20 giọt tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nước nóng và massage nhẹ nhàng, chất nhờn sẽ được tẩy bỏ, đồng thời việc lưu thông máu cũng tốt hơn.
• Với chuột ở trong nhà, bạn có thể sử dụng Tinh Dầu Bạc Hà để xua chúng ra khỏi nhà bằng cách:
  • Nhỏ đẫm tinh dầu Bạc Hà vào một vài miếng bông gòn nhỏ, rồi đặt ở cạnh tường, bàn bếp, chỗ dây nối bếp ga với bếp nấu hay khu vực để thực phẩm dự trữ, nơi mà lũ chuột hay qua lại hoặc hoành hành. Lũ chuột rất sợ mùi bạc hà, do đó chúng sẽ không dám bén mảng đến những khu vực đó nữa.
  • Vẩy trực tiếp Tinh dầu Bạc Hà nguyên chất quanh các khu vực ngõ ngách, hang ổ có chuột sinh sống. Hoặc bạn có thể pha loãng tinh dầu bạc hà trong một bình xịt với nước, rồi xịt lên các khu vực, đường lối chuột hay qua lại. Chỉ sau thời gian ngắn, chuột không chịu được mùi tinh dầu sẽ tự động bỏ đi.

  Lưu ý: Khi dùng tinh dầu Bạc hà thấm vào bông gòn để ở các khu vực cần tránh xa tầm tay trẻ em.
  Nếu chỉ cần đuổi chuột trong nhà, bạn có thể dùng đèn xông tinh dầu để tinh dầu được khuếch tán đều, lại tốt cho sức khỏe.